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村本エリカ式ダイエット

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デトックスダイエット(水ダイ)

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話題のトータル・ワークアウトとは?

話題のトータル・ワークアウトとは?              

          

ここで行うダイエットとは・・・

脂質と糖質、炭水化物を抜いて、タンパク質を摂取すること。

そしてジムでの有酸素運動です。

 

食べていい食品は、ササミ、ノンオイルシーチキン、焼き魚など。

最短で最大の結果を出すスポーツ・クラブ「トータル・ワークアウト」。

清原和博選手をはじめとするトップアスリートや

著名人が利用していることでも有名ですね。

 

トータル・ワークアウトでは

体を鍛えるだけでなくダイエットも出来ちゃいます。

驚異の3週間ダイエット!

 

 

炭水化物、アルコール、お菓子類、牛肉、豚肉などはNGです。

野菜でもトマトやカボチャはNG

なぜなら脂肪を増やす成分が含まれているからです。

 

トータル・ワークアウトでは

筋肉をつけて体脂肪を落とすということに重点を置いています。

 

この3週間ダイエットに挑戦した人の話によると、

ダイエット中は非常につらいとのこと。

ただし、3週間後の効果が期待できるので諦めずに

続ける人が多いようです。

 

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



 

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 2つの世界記録を持つ男


 


世界一の記録を収集した本、ギネスブック。

この本に名を残すため

、毎年幾多の人々が様々なことにチャレンジしています。

 

メキシコ人男性、マヌエル・ウリベさんもその1人。

彼はなんと体重560キロで世界一に認定されていたのです!

 

そして、今回もう1つの世界記録を達成!

なんと200キロの減量に成功しました!!

現在の体重は330キロ。

 

世界一減量した人として

ギネスブックに掲載されることになりました。

 

2年前から、アメリカ、イタリア、メキシコの医師らとともに

、ダイエットと運動による減量に取り組んだ結果、

ダイエットに成功したのです。

 

目標は

、4年かけて120キロのスリムな体になることです。

 

マヌエル・ウリベさんは

病的肥満で20年以上苦しんでいました。

今までほとんどの時間を

自宅のベッドの上で過ごしてきたのです。

 

彼は今、人生のターニングポイントを

迎え希望に満ちあふれているはずです。

 

 

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



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始めまして♪

はじめまして♪
可愛いブログですね♪♪
相互リンクに追加させていただきました(^o^)丿
応援しま~す!
よろしくお願いしますm(__)m

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